Lekkoatletyka jest dziedziną sportu, która jest niezwykle podziwiana przez dużą grupę kibiców, ale nie tylko. Każdy sportowiec, który uprawia sport zaliczany do kategorii lekkiej atletyki ma za sobą lata ćwiczeń, poprawiania swoich wyników i stałego dążenia do bycia lepszym, gdzie konkurencja również się o to stara. Z tego też powodu na świecie stale bite są …
Tak naprawdę znaczna większość osób aktywnych decyduje się na suplementację. Wiąże się to zapewne ze zwiększoną świadomością dotyczącą funkcjonowania ludzkiego organizmu. Osoba, która trenuje najczęściej dość poważnie podchodzi do tematu zdrowia i wszelkich niedoborów oraz orientuje się, co się dzieje w momencie, gdy organizmowi brakuje pewnych substancji. Sportowcy i ich suplementacja Tak naprawdę suplementacja każdej …
Zeszłoroczny dzień ojca zapamiętam do końca życia. Dostałem prezent, który sprawił mi ogromną radość i z którego korzystam w każdy ciepły dzień. Marzyłem o tym, żeby kupić sobie porządny rower. I moja żona kupiła mi taki prezent w porozumieniu z naszym pięcioletnim wówczas synkiem. To oczywiście był prezent od mojego synka na dzień ojca. Na …
Zdrowy tryb życia jest podstawą długowieczności i dobrego samopoczucia. To nie tylko właściwie zbilansowana dieta, w której nie brakuje warzyw i owoców, ale także regularne uprawianie sportu w domu, na polu, czy na siłowni. Jaki sprzęt sportowy kupimy w hurtowni? Wśród osób regularnie uprawiających jakichś sport, jedni wolą wykonywać ćwiczenia z ciężarem własnego ciała, a …
Dla uzyskania odpowiedniej sylwetki, niezbędne są różnego rodzaju suplementy diety. Najpopularniejszym z nich jest białko, w szczególności to serwatkowe. Nadaje się ono dla każdego, kogo aktywność fizyczna jest powyżej średniej, jak również dla sportowców i amatorów siłowni. Białka serwatkowego szukaj w dobrych sklepach internetowych Białko serwatkowe otrzymywane jest z serwatki. Jest ona produktem ubocznym wytwarzania …
Nasz rynek jest zalany rowerami produkcji zagranicznej. Są one co prawda wysokiej jakości, jednak polscy producenci idą z duchem czasu i już dawno dogonili zachodnią Europę. Wśród nich prym wiedzie firma Kross – niekwestionowany lider sprzedaży. Ile kosztują nowe rowery Krossa? Na polskim rynku jest niewielu rodzimych producentów, którzy choć w niewielkim stopniu są w …
Osiągi broni w największym stopniu zależą od niej samej. Można jednak dodawać osprzęt, którego zadaniem będzie poprawa jakości strzału. Wszelkiego rodzaju celowniki optyczne są dobrym wyborem, lecz broń musi być specjalnie przystosowana do nich. Chodzi o szynę, która umożliwia trwały i bezpieczny montaż każdego typu celownika. Jak wybrać i zamontować szynę montażową? Pierwszym, na co …
Niegdyś o imprezach firmowych można było usłyszeć tylko w telewizji. To na zagranicznych filmach pokazywano, jak bawią się pracownicy w dużych korporacjach. Dziś takie imprezy organizuje się nawet w firmach, które mają stosunkowo niewielu pracowników. Czy warto pójść na imprezę firmową? Wielu z nas jednak się zastanawia, czy warto w ogóle na taką imprezę pójść. …
Ruch na świeżym powietrzu jest wskazany dla każdego. Nie potrzebne jest profesjonalne uprawienie sportu gdyż zwykły spacer lub aktywność w przydomowym ogródku, parku lub w lesie również dostarczy organizmowi odpowiednią dawkę aktywności fizycznej. Jest szereg akcesoriów, które mogą urozmaicić wysiłek sprawiając, że stanie się dobrą zabawą. Piłkarska bramka wyposażeniem ogródka Ogród jest miejscem służącym głównie …
Chodzenie do siłowni stało się obecnie w pewnym sensie modą. Nie ma się w sumie temu co dziwić, wszak istnieje trend na tężyznę fizyczną i każdy chce być fit. Nie ma w tym nic złego. Dodatkowo ćwiczenia sprawiają, że stajemy się zdrowsi i silniejsi. Dlatego czemu nie. Ale jaką siłownię wybrać i skąd wiedzieć, …