PPHU Paweł

Sport i ćwiczenia

Czym jest białko serwatkowe?

Dla uzyskania odpowiedniej sylwetki, niezbędne są różnego rodzaju suplementy diety. Najpopularniejszym z nich jest białko, w szczególności to serwatkowe. Nadaje się ono dla każdego, kogo aktywność fizyczna jest powyżej średniej, jak również dla sportowców i amatorów siłowni. Białka serwatkowego szukaj w  dobrych sklepach internetowych Białko serwatkowe otrzymywane jest z serwatki. Jest ona produktem ubocznym wytwarzania …

Czym jest białko serwatkowe? Czytaj dalej »

Ile kosztuje rower Kross?

Nasz rynek jest zalany rowerami produkcji zagranicznej. Są one co prawda wysokiej jakości, jednak polscy producenci idą z duchem czasu i już dawno dogonili zachodnią Europę. Wśród nich prym wiedzie firma Kross – niekwestionowany lider sprzedaży.  Ile kosztują nowe rowery Krossa? Na polskim rynku jest niewielu rodzimych producentów, którzy choć w niewielkim stopniu są w …

Ile kosztuje rower Kross? Czytaj dalej »

Wybór oraz montaż szyny na broni palnej

Osiągi broni w największym stopniu zależą od niej samej. Można jednak dodawać osprzęt, którego zadaniem będzie poprawa jakości strzału. Wszelkiego rodzaju celowniki optyczne są dobrym wyborem, lecz broń musi być specjalnie przystosowana do nich. Chodzi o szynę, która umożliwia trwały i bezpieczny montaż każdego typu celownika. Jak wybrać i zamontować szynę montażową?  Pierwszym, na co …

Wybór oraz montaż szyny na broni palnej Czytaj dalej »

Jak zorganizować imprezę firmową?

Niegdyś o imprezach firmowych można było usłyszeć tylko w telewizji. To na zagranicznych filmach pokazywano, jak bawią się pracownicy w dużych korporacjach. Dziś takie imprezy organizuje się nawet w firmach, które mają stosunkowo niewielu pracowników. Czy warto pójść na imprezę firmową? Wielu z nas jednak się zastanawia, czy warto w ogóle na taką imprezę pójść. …

Jak zorganizować imprezę firmową? Czytaj dalej »

Bramka do gry w piłkę nożną

Ruch na świeżym powietrzu jest wskazany dla każdego. Nie potrzebne jest profesjonalne uprawienie sportu gdyż zwykły spacer lub aktywność w przydomowym ogródku, parku lub w lesie również dostarczy organizmowi odpowiednią dawkę aktywności fizycznej. Jest szereg akcesoriów, które mogą urozmaicić wysiłek sprawiając, że stanie się dobrą zabawą. Piłkarska bramka wyposażeniem ogródka Ogród jest miejscem służącym głównie …

Bramka do gry w piłkę nożną Czytaj dalej »

Mój pierwszy spływ kajakowy

Kiedy zaczęłam chodzić z moim chłopakiem dowiedziałam się, że jest on wielkim miłośnikiem różnych sportów wodnych. Często jeździ on na spływy kajakowe ale przez długi okres naszego związku ja nie byłam tym tematem zupełne zainteresowana. Parę dni temu wybraliśmy się jednak wspólnie na spływ z jego znajomymi. Był to mój pierwszy spływ. Wkra to świetne …

Mój pierwszy spływ kajakowy Czytaj dalej »

Szkółka narciarska jako pomysł na ferie

W tym roku udało mi się zaoszczędzić dodatkowe pieniądze. Chciałam je przeznaczyć na aktywny wypoczynek dla swoich dzieci. Według mnie taki relaks na pewno by je ucieszył i odciągnął od świata szkoły. Jako rodzic starałam się poszerzać ich horyzonty i motywować do odkrywania nowych rzeczy. Planowałam aktywny wypoczynek dla dzieci Dlatego w tym roku zdecydowałam …

Szkółka narciarska jako pomysł na ferie Czytaj dalej »

Rowerowe przejażdżki na wysokim poziomie

Rowerowe przejażdżki były dla mnie najlepszą odskocznią, ponieważ w ten sposób mogłem się w pełni zrelaksować. Jednak aby uprawiać tego rodzaju czynności musiałem zadbać o swój sprzęt. Było to bardzo ważne jeżeli zamierzałem przemieszczać się w dosyć bezpieczny sposób. Mi z wszelkich typów rowerów najbardziej odpowiadał kross. Kupiłem nowy wytrzymały rower Był stosunkowo wytrzymały i …

Rowerowe przejażdżki na wysokim poziomie Czytaj dalej »