Zdrowy tryb życia jest podstawą długowieczności i dobrego samopoczucia. To nie tylko właściwie zbilansowana dieta, w której nie brakuje warzyw i owoców, ale także regularne uprawianie sportu w domu, na polu, czy na siłowni. Jaki sprzęt sportowy kupimy w hurtowni? Wśród osób regularnie uprawiających jakichś sport, jedni wolą wykonywać ćwiczenia z ciężarem własnego ciała, a …
Dla uzyskania odpowiedniej sylwetki, niezbędne są różnego rodzaju suplementy diety. Najpopularniejszym z nich jest białko, w szczególności to serwatkowe. Nadaje się ono dla każdego, kogo aktywność fizyczna jest powyżej średniej, jak również dla sportowców i amatorów siłowni. Białka serwatkowego szukaj w dobrych sklepach internetowych Białko serwatkowe otrzymywane jest z serwatki. Jest ona produktem ubocznym wytwarzania …
Nasz rynek jest zalany rowerami produkcji zagranicznej. Są one co prawda wysokiej jakości, jednak polscy producenci idą z duchem czasu i już dawno dogonili zachodnią Europę. Wśród nich prym wiedzie firma Kross – niekwestionowany lider sprzedaży. Ile kosztują nowe rowery Krossa? Na polskim rynku jest niewielu rodzimych producentów, którzy choć w niewielkim stopniu są w …
Osiągi broni w największym stopniu zależą od niej samej. Można jednak dodawać osprzęt, którego zadaniem będzie poprawa jakości strzału. Wszelkiego rodzaju celowniki optyczne są dobrym wyborem, lecz broń musi być specjalnie przystosowana do nich. Chodzi o szynę, która umożliwia trwały i bezpieczny montaż każdego typu celownika. Jak wybrać i zamontować szynę montażową? Pierwszym, na co …
Niegdyś o imprezach firmowych można było usłyszeć tylko w telewizji. To na zagranicznych filmach pokazywano, jak bawią się pracownicy w dużych korporacjach. Dziś takie imprezy organizuje się nawet w firmach, które mają stosunkowo niewielu pracowników. Czy warto pójść na imprezę firmową? Wielu z nas jednak się zastanawia, czy warto w ogóle na taką imprezę pójść. …
Ruch na świeżym powietrzu jest wskazany dla każdego. Nie potrzebne jest profesjonalne uprawienie sportu gdyż zwykły spacer lub aktywność w przydomowym ogródku, parku lub w lesie również dostarczy organizmowi odpowiednią dawkę aktywności fizycznej. Jest szereg akcesoriów, które mogą urozmaicić wysiłek sprawiając, że stanie się dobrą zabawą. Piłkarska bramka wyposażeniem ogródka Ogród jest miejscem służącym głównie …
Chodzenie do siłowni stało się obecnie w pewnym sensie modą. Nie ma się w sumie temu co dziwić, wszak istnieje trend na tężyznę fizyczną i każdy chce być fit. Nie ma w tym nic złego. Dodatkowo ćwiczenia sprawiają, że stajemy się zdrowsi i silniejsi. Dlatego czemu nie. Ale jaką siłownię wybrać i skąd wiedzieć, …
Każdy rodzic pragnie, by jego dziecko było aktywne fizycznie. Jak wiemy taka aktywność ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Jeśli mamy jakieś problemy, krótki bieg może nam bardzo pomóc. Dlatego tak zależy nam, by dla dzieci sport również był ważny. Gra w tenisa dla najmłodszych Jaki jednak sport wybrać dla dziecka? Gdy nasza …
Kiedy zaczęłam chodzić z moim chłopakiem dowiedziałam się, że jest on wielkim miłośnikiem różnych sportów wodnych. Często jeździ on na spływy kajakowe ale przez długi okres naszego związku ja nie byłam tym tematem zupełne zainteresowana. Parę dni temu wybraliśmy się jednak wspólnie na spływ z jego znajomymi. Był to mój pierwszy spływ. Wkra to świetne …
W tym roku udało mi się zaoszczędzić dodatkowe pieniądze. Chciałam je przeznaczyć na aktywny wypoczynek dla swoich dzieci. Według mnie taki relaks na pewno by je ucieszył i odciągnął od świata szkoły. Jako rodzic starałam się poszerzać ich horyzonty i motywować do odkrywania nowych rzeczy. Planowałam aktywny wypoczynek dla dzieci Dlatego w tym roku zdecydowałam …